La cannella non solo rende più deliziosi tanti cibi diversi, ma può anche portare con sé alcuni benefici per la salute basati sull'evidenza.
Studi hanno scoperto che un'assunzione maggiore di cannella può migliorare il numero di zuccheri nel sangue nelle persone con prediabete e diabete di tipo 2.
Ci sono anche dati che hanno dimostrato che l' uso della cannella può migliorare i numeri di colesterolo, incluso l'abbassamento del colesterolo LDL