Tostare i semi in una padella fino a che non iniziano a scoppiettare,unire le farine,le erbe aromatiche,il sale .Mescolare il tutto.
Tastare il riso soffiato e mettere da parte.
Sciogliere la pasta madre con l,acqua e versare nella farina insieme all,olio.
Lavorare il tutto fino ad ottenere un impasto omogeneo ,formare una palla ,avvolgere in un telo e mettere a riposare per 2 ore .
Accendere il forno a 180 modalita statico
Stendere l,impasto ad uno spessore di 2-3 mm ,ricavare i cracker della forma scelta .
A questo punto unire il riso soffiato in modo sparso premendo con le mani per affondarli leggermente nella pasta .
Punzecchiali con una forchetta e infornare per 15 minuti ,fino a quando non saranno dorati .